Techniques
Guides étape par étape sur les tirs, les prises, les choix de rotation et les décisions aériennes utilisés au padel.
Guides techniques du padel
Bandeja contre Vibora contre Smash
Choisissez le bon plafond en fonction de la position, de la hauteur de contact, du risque et du but.
Spin, Slice et Flat Shots
Quand utiliser le slice, le topspin, le side-spin ou le simple contact plat.
Adhérence Continentale
Comment tenir la raquette pour les volées, le service, les blocages et le contrôle aérien.
Comment servir
Construisez un service légal et contrôlé qui démarre le point sans panique.
Coup droit
Contact, préparation et placement pour un coup droit au padel fiable.
Revers
Rendez le revers stable face à la défense, aux échanges neutres et aux balles de transition.
Volée
Technique compacte, face de raquette stable et meilleures décisions au filet.
Écraser
Quand écraser, quand contrôler et comment éviter un faible pourcentage de puissance.
X3 et X4 s'écrasent
Choix avancés de smash pour envoyer le ballon vers l'extérieur ou vers votre côté.
Lob
Utilisez la hauteur et la profondeur pour réinitialiser la défense ou reprendre le filet.
Bandeja
La surcharge de contrôle qui vous aide à conserver votre position nette.
Vibora
Pression de rotation latérale, timing de contact et modèles d'attaque plus sûrs.
Bajada
Attaquez depuis la vitre sans vous précipiter ni perdre votre position sur le terrain.
Chiquita
Un ballon tactique souple pour changer de rythme et faire pression sur le filet.
Tir instantané
Quand un ballon court a du sens et quand il devient un cadeau.
Gancho
Un crochet suspendu plus sûr pour les balles difficiles à proximité ou derrière le corps.
Rule
Une rotation contrôlée pour créer des angles sans forcer un smash.
Contrôle du ballon
Contrôlez la hauteur, le rythme et la direction avant de courir après les gagnants.