Regolamento ufficiale del padel (FIP)

Regolamento ufficiale (FIP):
Il padel è uno sport giocato tra due coppie di giocatori su un campo rettangolare chiuso, dove la palla può essere giocata lontano dalle pareti. Il sistema di punteggio è lo stesso del tennis e le regole, ad eccezione di quelle specificatamente definite per il padel, sono simili a quelle del tennis.

padel.how commento:
Questo singolo paragrafo spiega perché all’inizio il padel spesso sembra familiare ai giocatori di tennis, ma solo all’inizio. Le pareti e il campo chiuso cambiano completamente lo sviluppo degli scambi, motivo per cui molti “istinti tennistici” smettono di funzionare dopo le prime partite.

Regolamento ufficiale (FIP):
Lo scopo del gioco è mandare la palla oltre la rete nel campo avversario in modo tale che gli avversari non possano restituirla secondo le regole.

padel.how commento:
Sembra ovvio, ma i principianti spesso dimenticano l’ultima parte: “nel rispetto delle regole”. Molti punti nel padel finiscono non a causa dei vincitori, ma perché la palla colpisce il muro dell’avversario prima di rimbalzare o viene giocata illegalmente.

Regolamento ufficiale (FIP):
Il campo da padel è un rettangolo largo 10 metri e lungo 20 metri, diviso in due metà uguali da una rete. La campo è racchiusa da mura e recinzione.

padel.how commento:
La recinzione non è un dettaglio: è il fondamento di questo sport. Le dimensioni ridotte e le pareti sono il motivo per cui il posizionamento, il lavoro di squadra e la pazienza contano più della potenza.

Regolamento ufficiale (FIP):
La rete divide il campo in due parti uguali. L'altezza della rete al centro sarà di 0,88 metri e alle estremità di 0,92 metri.

padel.how commento:
La rete più bassa rispetto al tennis spiega perché le volée e le rovesciate sono così dominanti una volta che i giocatori raggiungono la rete – e perché le squadre in difesa fanno molto affidamento sui pallonetti.

Regolamento ufficiale (FIP):
Una linea parallela alla rete sarà tracciata ad una distanza di 6,95 metri dalla rete su ciascun lato. Questa linea definisce l'area di servizio.

padel.how commento:
La maggior parte delle controversie sulla posizione di servizio si verificano qui. I giocatori spesso stanno troppo vicini alla linea o la calpestano involontariamente, soprattutto quando cercano di aggiungere velocità al servizio.

Regolamento ufficiale (FIP):
Le palline da padel devono essere palline di gomma con una superficie esterna uniforme. Devono essere conformi alle specifiche approvate dalla International Padel Federation.

padel.how commento:
Le palline da padel sembrano simili alle palline da tennis ma si comportano in modo leggermente diverso. Usare palline da padel adeguate è più importante di quanto pensino i principianti, soprattutto per quanto riguarda il rimbalzo e il controllo.

Regolamento ufficiale (FIP):
La racchetta dovrà essere solida, forata e senza corde. La sua lunghezza massima, compresa la maniglia, sarà di 45,5 cm e la sua larghezza massima sarà di 26 cm.

padel.how commento:
Questo spiega perché le racchette da padel sono così diverse dalle racchette da tennis. La mancanza di corde e la superficie solida sono le ragioni principali per cui il controllo e il tocco giocano un ruolo così importante.

Regolamento ufficiale (FIP):
I giocatori devono utilizzare una corda o una cinghia di sicurezza attaccata al manico della racchetta per evitare che scivoli dalla mano.

padel.how commento:
Questa regola viene applicata rigorosamente nelle partite ufficiali. A livello di club, viene spesso ignorato, finché non accade un incidente. Il cinturino riguarda la sicurezza, non il comfort.

Regolamento ufficiale (FIP):
Il padel si gioca tra due coppie di giocatori. Ogni coppia occupa un lato del campo.

padel.how commento:
Ciò conferma che il doppio è il formato standard. Il padel singolo esiste solo su campi speciali e non rientra nell'ambito delle regole FIP standard.

Regolamento ufficiale (FIP):
Ad eccezione del battitore, che deve rispettare le regole sulla posizione di servizio, i giocatori possono assumere qualsiasi posizione dalla loro parte del campo.

padel.how commento:
Questa è una delle regole più fraintese. Ufficialmente, non vi è alcun obbligo per i ricevitori di stare dietro la linea di servizio: questa pratica esiste per convenzione, non per regolamentazione.

Tutti i punti iniziano con il servizio. Se il primo servizio non è valido, al server è consentito un secondo servizio. Deve svolgersi nel modo seguente:

1. All'inizio del servizio il giocatore che serve deve posizionarsi con un piede dietro la linea di servizio, tra il prolungamento immaginario della linea centrale di servizio e la parete laterale (box di servizio) e deve rimanere lì finché la palla non è stata servita. 
2. Il battitore deve far rimbalzare la palla a terra per servire, all'interno dell'area corrispondente in cui deve servire. La palla non può oltrepassare la linea di servizio o la linea immaginaria finché non viene colpita.
3. Il battitore non può toccare la linea di servizio con i piedi, né la linea centrale immaginaria.
4. L'altezza della palla da servire deve essere pari o inferiore al livello della vita al momento del colpo e il giocatore deve avere almeno un piede a contatto con il terreno.
5. La palla viene battuta dal lato destro del campo e deve passare diagonalmente sopra la rete verso l'area di servizio della persona che riceve la palla. Deve rimbalzare all'interno delle linee che delimitano questa casella. Nel primo caso il servizio deve entrare nel box del ricevitore situato alla sua sinistra, e, quando una delle parti vince il punto, è il momento del servizio successivo e la palla deve entrare nel box del ricevitore situato alla sua destra, e così via alternativamente.
6. Nel momento in cui avviene il contatto con la palla, o nel tentativo intenzionale di colpirla, verrà considerato un servizio.
7. Se un servizio viene inavvertitamente effettuato dalla parte sbagliata, l'errore dovrà essere corretto non appena scoperto. Tutti i punti sono validi, ma occorre tenere conto di un errore sul primo servizio.
8. Prima di iniziare ogni set i giocatori possono scegliere quale di loro servirà per primo durante il set. Una volta stabilito l'ordine non potrà essere modificato fino all'inizio del set successivo.
9. Se un giocatore serve fuori turno, il giocatore che avrebbe dovuto servire deve farlo non appena viene scoperto l'errore. Tutti i punti conquistati prima dell'errore sono validi. Se fino al momento dell'errore si è verificato un solo guasto del servizio, questo non verrà preso in considerazione. Nel caso in cui il gioco finisca prima che venga scoperto l'errore, l'ordine di battuta rimarrà invariato fino alla conclusione del set.
10. Il server non servirà finché il giocatore che riceve non sarà pronto. Tuttavia, il giocatore che riceve si adatterà entro limiti ragionevoli al ritmo del servitore e sarà pronto a ricevere il servizio quando il servitore sarà pronto a servire. 
11. Non sarà possibile addurre una chiamata di “non pronto” se è stato effettuato un tentativo di restituire il servizio. Viceversa, se si può dimostrare che il ricevitore non era pronto, non si può chiamare “guasto”. 

padel.how commento:

La maggior parte delle argomentazioni al servizio dei principianti provengono da tre punti: falli di piede (Regola 6.3), “altezza della vita” (Regola 6.4) e persone che iniziano il movimento mentre il ricevitore si sta ancora girando (Regola 6.10–11). Un'abitudine pratica che evita i drammi: prima di servire, stabilire un contatto visivo con chi riceve e attendere una postura chiara di "pronto", soprattutto nelle partite sociali in cui le persone chiacchierano tra un punto e l'altro.

La regola 6.5 è quella che decide a quale area di servizio mirare e spiega anche perché il servizio si alterna sinistra/destra all'interno del gioco in base ai punti vinti. Se mai te ne dimentichi, guarda il tuo punteggio: punti pari da destra, punti dispari da sinistra (stessa logica usata dai giocatori di tennis).

1. Il servizio è falloso se:
2. a) Il server viola la regola 6 “Il Servizio”, punti da 1) a 6). 
3. b) Il battitore manca la palla mentre cerca di colpirla. 
4. c) La palla rimbalza fuori dall'area di servizio del ricevitore (le linee sono contate come buone). 
5. d) La palla colpisce il battitore, il suo compagno o qualsiasi oggetto indossato o portato da entrambi. 
6. e) La palla rimbalza nell'area di servizio del ricevitore e tocca la recinzione metallica attorno al campo prima del secondo rimbalzo. 
7. f) La palla rimbalza nell'area di servizio del ricevitore e rimbalza fuori dal campo direttamente attraverso le porte di un campo senza zona di sicurezza e quindi senza gioco fuori campo autorizzato. 

padel.how commento:

Il punto (c) è il tuo rapido promemoria "le linee sono dentro": se la palla taglia la linea dell'area di servizio corretta, va bene. Nelle partite reali, è qui che i giocatori sbagliano perché il rimbalzo è veloce, quindi concorda prima della partita se ripetere le chiamate ravvicinate o dare il vantaggio al ricevitore.

Il punto (e) attira molti principianti: un servizio può rimbalzare correttamente nell'area di servizio ed essere comunque un errore se poi colpisce la recinzione metallica prima del secondo rimbalzo. Ecco perché molti giocatori puntano a a profondo servizio che rimanga lontano dalla recinzione laterale dopo il rimbalzo, soprattutto sui campi più veloci.

1. Il giocatore che riceve il servizio deve far rimbalzare la palla all'interno dell'area di servizio prima di restituirla.
2. La restituzione deve essere effettuata dopo il primo rimbalzo e prima del secondo.
3. Solo il giocatore designato a ricevere il servizio può restituirlo. Se il partner tocca la palla, il punto è perso.
4. Se la palla rimbalza nell'area di servizio e poi esce direttamente dal campo attraverso un'apertura autorizzata, il punto viene vinto dal battitore.
5. Se la palla rimbalza nell'area del servizio e poi colpisce la recinzione metallica prima del secondo rimbalzo, la risposta non è valida e il punto viene vinto dal battitore.

padel.how commento:

La regola 8.3 è una delle più severe nel padel e causa molte discussioni inutili nei giochi sociali. Anche un leggero tocco da parte del partner che non riceve (racchetta, vestiti o corpo) mette immediatamente fine al punto. Non esiste alcuna eccezione "lasciarlo andare".

I punti 4 e 5 vengono spesso confusi. Se la palla esce dal campo attraverso un'apertura autorizzata dopo un rimbalzo corretto, il servitore vince il punto.

Ma se colpisce prima la recinzione metallica, è anche il punto del servitore. Dal punto di vista del ricevitore, ciò significa che le risposte basse e controllate sono più sicure di quelle aggressive quando il servizio è veloce.

1. Un “let” viene chiamato quando la palla tocca la rete durante il servizio e poi atterra correttamente nell'area di servizio.
2. In caso di let, il servizio deve essere rigiocato.
3. Se la palla tocca la rete e non finisce nell'area di servizio corretta, è fallo.

padel.how commento:

Questa regola è semplice sulla carta ma sorprendentemente emozionante nella pratica. Molti principianti istintivamente chiamano fallo non appena la palla tocca la rete. Nel padel, il contatto netto durante il servizio è irrilevante, solo il rimbalzo finale conta.

Un'abitudine utile nelle amichevoli: dire sempre “let” ad alta voce e ripetere subito il servizio. Ciò che solitamente crea controversie è l’esitazione, non la regola stessa.

1. La palla è in gioco dal momento in cui viene effettuato il servizio fino alla decisione del punto.
2. La palla deve rimbalzare nel campo avversario prima di colpire qualsiasi muro o recinzione per poter essere restituita.
3. Dopo essere rimbalzata sul campo, la palla può colpire i muri o la recinzione e rimanere in gioco.
4. La palla può essere restituita direttamente o dopo aver colpito una o più pareti del campo del giocatore.

padel.how commento:

La regola 10.2 è il fondamento della logica del padel: non puoi mai colpire la palla direttamente nel muro o nella recinzione del tuo avversario. Il rimbalzo in campo viene sempre prima. Questa è la regola più spesso infranta dai giocatori che passano dallo squash.

La regola 10.4 spiega perché gli incontri di padel durano più a lungo degli incontri di tennis. Usare il tuo vetro non è un trucco difensivo: è una parte fondamentale di questo sport.

Un punto viene perso se:
a) La palla rimbalza due volte sul campo.
b) La palla viene colpita prima di oltrepassare la rete.
c) La palla viene colpita due volte dalla stessa squadra.
d) Un giocatore o qualsiasi oggetto indossato o portato da lui tocca la rete mentre la palla è in gioco.
e) La palla colpisce qualsiasi parte del corpo o degli indumenti del giocatore.

padel.how commento:

Il contatto netto (Regola 11.d) viene applicato rigorosamente nelle partite ufficiali. Anche un leggero contatto con la rete dopo aver giocato un tiro al volo pone fine al punto, indipendentemente dal fatto che abbia influenzato lo scambio.

La regola 11.e coglie di sorpresa molti principianti. Se la palla ti tocca, anche involontariamente, il punto è finito. Non esiste alcuna eccezione "gioca su".

1. Nei campi autorizzati, i giocatori possono lasciare il campo per restituire la palla dopo che questa è rimbalzata nel proprio campo.
2. La palla deve essere restituita prima del secondo rimbalzo.
3. Il gioco fuori campo è consentito solo attraverso le aperture autorizzate.

padel.how commento:

Il gioco fuori dal campo è una delle caratteristiche più spettacolari del padel, ma lo è non universale. Molti campi da club non lo consentono per motivi di sicurezza o disposizione. Chiarirlo sempre prima dell'inizio della partita.

Anche laddove consentita, questa regola premia più l’anticipazione che la velocità. I giocatori che reagiscono subito raramente hanno bisogno di correre alla cieca fuori dal campo.

1. Il sistema di punteggio nel padel è lo stesso del tennis: 15, 30, 40 e game.
2. Quando entrambe le coppie hanno vinto tre punti, il punteggio è “40 pari” (due).
3. Dopo il pari, una coppia deve vincere due punti consecutivi per vincere la partita, a meno che non sia stato concordato in anticipo un sistema di punteggio diverso.
4. Un set viene vinto dalla prima coppia che vince sei giochi, a condizione che ci sia un margine di almeno due giochi.
5. Se entrambe le coppie raggiungono i sei giochi, si gioca un tie break se non diversamente specificato.

padel.how commento:

La regola 13.3 è il punto in cui molte partite amatoriali divergono silenziosamente dalle regole ufficiali. Alcuni campionati o club utilizzano Golden Point o altri formati, ma secondo le regole FIP, il gioco di vantaggio rimane l'impostazione predefinita a meno che espressamente concordato in anticipo.

Se non viene detto nulla prima della partita, si assume il punteggio tradizionale. Cambiare il formato del punteggio a metà set non è consentito ed è una delle fonti più comuni di discussioni post partita.

1. Il tie break si gioca quando il punteggio di un set raggiunge i sei game pari.
2. La prima coppia che raggiunge i sette punti vince il tie break, a condizione che ci sia un margine di almeno due punti.
3. L'ordine di battuta nel tie break è il seguente: il giocatore a cui spetta il servizio inizia con un punto, dopodiché ogni giocatore serve a turno due punti consecutivi.
4. I giocatori cambiano campo ogni sei punti durante il tie break.

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L'ordine di servizio nei tie break confonde molti giocatori. Il dettaglio chiave è che il primo battitore serve solo un punto, non due. Successivamente inizia il ritmo dei due servizi.

Il cambio di campo ogni sei punti viene spesso dimenticato nelle partite di club, soprattutto quando i campi sono chiusi e sembrano simmetrici. Nel gioco ufficiale, questo cambiamento è obbligatorio.

1. Le partite si giocano normalmente al meglio dei tre set.
2. La partita viene vinta dalla coppia che vince due set.
3. Possono essere utilizzati formati alternativi previo accordo con l'organizzatore del concorso.

padel.how commento:

A livello amatoriale, sono comuni formati alternativi: partite a set singolo, super tie break o partite a tempo. Nessuno di questi è un formato FIP “ufficiale”, ma sono validi se concordati chiaramente prima dell'inizio del gioco.

Dal punto di vista del giocatore, conoscere in anticipo il formato della partita è importante per il ritmo e la gestione del rischio. Una partita da un set premia l’aggressività molto più di una partita al meglio dei tre.

1. Il gioco sarà continuo dal primo servizio fino alla fine della partita.
2. I giocatori non possono ritardare il gioco inutilmente.
3. Sono consentite pause ragionevoli tra punti, giochi e set, in conformità con le regole.

padel.how commento:

Questa regola esiste per prevenire ritardi tattici. Nelle partite amichevoli viene spesso ignorato, ma nel gioco competitivo, pause eccessive possono portare ad ammonizioni o sanzioni.

1. L'attività di coaching è consentita solo durante le pause autorizzate, in conformità con il regolamento della competizione.
2. I giocatori possono comunicare con il proprio partner durante il gioco.

padel.how commento:

La comunicazione con i partner non solo è consentita, è essenziale. Chiamate brevi come "mio", "lascia" o "indietro" fanno parte del gioco normale e sono completamente legali.

Le regole degli allenatori variano ampiamente tra campionati amatoriali ed eventi professionali. Controlla sempre le normative specifiche della competizione piuttosto che dare per scontato.

1. I giocatori devono sempre comportarsi in modo sportivo e rispettoso.
2. Comportamenti antisportivi, abusi verbali o violazioni deliberate delle regole possono essere sanzionati.
3. Le penalità possono includere ammonizioni, perdita di punti, perdita di gioco o squalifica, a seconda della gravità e della ripetizione.

padel.how commento:

Questa regola esiste principalmente per gli ambienti competitivi, ma dà il tono a tutto il padel. La maggior parte dei conflitti a livello di club non deriva da incomprensioni sulle regole, ma dal tono, dal linguaggio del corpo e dalla frustrazione dopo gli errori.

È importante sottolineare che l'intento conta. I funzionari valutano se il comportamento è accidentale, emotivo o intenzionale quando applicano le sanzioni. Una cattiva condotta lieve e ripetuta può essere punita più severamente di un singolo incidente grave.

1. Nei casi non espressamente contemplati da queste regole, la decisione dell'arbitro o dell'ufficiale del torneo sarà definitiva.
2. La Federazione Internazionale di Padel è la massima autorità per l'interpretazione delle Regole del Padel.

padel.how commento:

Questa regola spiega perché discutere raramente cambia qualcosa nelle partite ufficiali. Una volta che un arbitro ha preso una decisione, il gioco continua. I reclami, se consentiti, vengono gestiti dopo la partita, non durante la stessa.

Per i giocatori dilettanti, la conclusione è semplice: concordare le interpretazioni prima la partita quando possibile. In questo modo si evita di invocare l'autorità durante il gioco.

1. Le partite possono essere supervisionate da arbitri o funzionari nominati dall'organizzatore della competizione.
2. I funzionari sono responsabili dell'applicazione delle regole e del mantenimento dell'ordine in campo.
3. Le loro decisioni sono definitive durante la partita.

padel.how commento:

Nella maggior parte delle partite dei club non c'è un ufficiale, motivo per cui una comunicazione chiara e il rispetto reciproco diventano ancora più importanti. Quando non c'è un arbitro, le regole continuano ad applicarsi, ma l'applicazione dipende dall'accordo dei giocatori.