Wie man im Padel serviert

Im Gegensatz zum Tennis erfolgt der Padel-Aufschlag unter der Hand und muss ausgeführt werden, nachdem der Ball aufspringt. Dadurch ändert sich sofort das Ziel des Aufschlags.

Beim Padel geht es nicht darum, den Punkt direkt zu gewinnen. Sie versuchen, die Rallye zu Ihren Bedingungen zu starten. Ein guter Aufschlag gibt Ihnen Zeit, mit Ihrem Partner voranzukommen und eine solide Position am Netz einzunehmen.

Anfänger versuchen oft, zu früh Geschwindigkeit hinzuzufügen. In Wirklichkeit sind Höhe, Tiefe und Platzierung weitaus wichtiger als das Tempo.

Der Aufschlag muss unterhalb der Hüfthöhe erfolgen, nachdem der Ball auf dem Boden aufspringt. Der Server muss hinter der Serviceleitung und in seiner Servicebox stehen. Das Betreten oder Überschreiten der Leitung vor dem Kontakt stellt einen Fehler dar.

Der Ball muss diagonal in der Aufschlagbox des Gegners landen. Wenn es außerhalb des Strafraums landet, ist der Aufschlag ein Fehler. Den Spielern sind zwei Aufschläge pro Punkt erlaubt.

Ein Aufschlag, der das Netz berührt und dennoch korrekt in der Aufschlagbox landet, wird als a bezeichnet lass und wird wiederholt. Es gilt nicht als Fehler.

Gemäß den offiziellen Regeln der FIP- und Premier Padel-Turniere gibt es keine strengen Positionierungsregeln für die anderen drei Spieler. Lediglich die Position des Servers ist geregelt. Der annehmende Spieler muss den Aufschlag erwidern, aber der Partner und der Partner des Aufschlägers dürfen überall auf dem Spielfeld stehen.

Auf Amateur- und Vereinsebene ist es üblich, dass die empfangende Mannschaft hinter ihrer Aufschlaglinie steht. Dies ist nicht immer in den Clubregeln verankert, aber es wird allgemein akzeptiert und trägt dazu bei, dass die Aufschläge fair und lesbar bleiben.

Das sicherste Ziel für Anfänger liegt tief und in Richtung der Seitenscheibe. Ein Aufschlag, der nahe an der Seitenwand landet, zwingt den Returner dazu, sich zu entscheiden, ob er früh schlagen oder den Ball das Glas erreichen lassen möchte.

Der Versuch, die Ziellinie zu erreichen, ist riskant und lohnt sich selten frühzeitig. Ein etwas langsamerer Aufschlag, der konstant im gleichen Bereich landet, bringt mehr Punkte ein als ein aggressiver Aufschlag, der eines von drei Malen verfehlt.

Ein guter Anfängeraufschlag weist normalerweise drei Eigenschaften auf:

• genügend Höhe über dem Netz, um ein Abschneiden zu vermeiden
• Tiefe, die den Rückkehrer zurückdrückt
• Platzierung, die die Rückkehr unangenehm und nicht schnell macht

Eine der größten mentalen Anpassungen für Anfänger besteht darin, zu akzeptieren, dass die Rückkehr nicht überstürzt erfolgen muss.

Nachdem der Aufschlag in der Aufschlagbox abprallt, darf der Ball die Glasscheibe treffen und trotzdem zurückgeschickt werden. Wenn Sie den Ball das Glas erreichen lassen, haben Sie oft mehr Zeit und einen saubereren Kontaktpunkt.

Viele Anfänger verlieren Punkte, wenn sie versuchen, den Return zu früh zu treffen, insbesondere bei weit gerichteten Aufschlägen. Zu lernen, auf das Glas zu warten, ist eine der schnellsten Verbesserungen, die Sie erzielen können.

Ein sehr häufiger Fehler besteht darin, zu schnell aufzuschlagen und das Gleichgewicht zu verlieren. Dies führt in der Regel zu einer schlechten Recovery und lässt den Server hängen, während der Partner allein voranschreitet.

Ein weiteres häufiges Problem sind Fußfehler. Anfänger treten oft unbemerkt auf die Serviceleitung, insbesondere wenn sie versuchen, die Leistung zu erhöhen.

Manche Spieler vergessen auch schon früh, dass Beständigkeit wichtiger ist als Variation. Das Ändern der Aufschlagrichtung an jedem Punkt führt auf Anfängerniveau oft zu mehr Fehlern als zu Vorteilen.

Anstatt Aufschläge mit voller Geschwindigkeit auszuführen, konzentrieren Sie sich auf die Wiederholung. Wählen Sie einen Zielbereich aus und schlagen Sie zehn Bälle hintereinander aus, ohne sie zu verfehlen. Sobald sich die Konsistenz verbessert, fügen Sie leichte Variationen in der Tiefe oder im Winkel hinzu.

Besonders sinnvoll ist es, den Aufschlag zusammen mit der ersten Volley-Bewegung zu üben. Schlagen Sie auf, bewegen Sie sich mit Ihrem Partner vorwärts und bereiten Sie sich auf den Rückschlag vor, anstatt auf den Ball zu schauen.

Stellen Sie sich den Aufschlag in Spielen als Vorbereitungsschuss vor. Ihr Ziel ist es, die Rallye zu starten und mit Ihrem Partner eine stabile Netzposition zu erreichen.

Wenn Sie unter Druck stehen oder den Rhythmus verlieren, verlangsamen Sie den Aufschlag und zielen Sie höher. Sich selbst Zeit zu geben ist oft wertvoller, als zu versuchen, den Gegner zu überraschen.

Ein ruhiger, zuverlässiger Aufschlag ist einer der schnellsten Wege, ein zuverlässigerer Padel-Partner zu werden.