En øvelse med to zoner og faste skift

Padel på dansk Træning & øvelser
1

Hvordan kan to spillere øve dybde med to brede zoner uden at gøre øvelsen for kompleks?

2

Spil fire rolige bolde til den første zone, skift derefter på et kald og byt roller efter serien. Tæl kun serier med god placering.